नमी के साथ हवा की संतृप्ति की डिग्री मानव स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करती है। यदि स्तर अपर्याप्त है, तो सांस लेना मुश्किल हो जाता है, और यदि संकेतक किसी व्यक्ति के लिए घर में आर्द्रता के मानदंड से काफी अधिक हैं, तो दीवारों पर कवक और मोल्ड बनते हैं। ऐसी हवा में सांस लेना बहुत खतरनाक है। इनडोर आर्द्रता को कैसे मापें? कौन सा हाइग्रोमीटर चुनना है? यदि आवश्यक हो तो आर्द्रता के स्तर को कैसे कम या बढ़ाया जाए?