आरामदायक जीवन सुनिश्चित करने के लिए किसी अपार्टमेंट या घर में न केवल आरामदायक माहौल की आवश्यकता होती है। एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट भी आवश्यक है। और इसके लिए आपको इष्टतम तापमान बनाए रखने और आर्द्रता बढ़ाने का तरीका जानने की आवश्यकता है। यह लेख में वर्णित है।
मानदंड
एक व्यक्ति के लंबे समय तक रहने वाले कई भवनों के लिए, अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट के मानदंड हैं। GOST 30494-2011 में उच्च आर्द्रता और तापमान का उल्लेख किया गया है। इसके अनुसार, अनुमेय और इष्टतम वायु पैरामीटर स्थापित किए जाते हैं। अपार्टमेंट और सार्वजनिक स्थानों में इष्टतम तापमान भी निर्धारित किया गया था। इमारतों के डिजाइन और निर्माण के दौरान इन प्रतिबंधों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
स्वीकार्य इनडोर तापमान और आर्द्रता संकेतक हैं जो अस्थायी असुविधा का कारण बन सकते हैं, लेकिन तीव्र और पुरानी बीमारियों का कारण नहीं बनते हैं। हवा की इष्टतम सीमा के लिए धन्यवाद, सामान्य ताप विनिमय और एक व्यक्ति का स्थिर जल संतुलन बनाया जाता है।
सीजन
आर्द्रता तापमान से निर्धारित होती है, इसलिए ठंड के लिए औरगर्म समय ने अपने स्वयं के मानक निर्धारित किए। सर्दियों में, बाहरी तापमान +8 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। शीतलन से घर के अंदर हवा में नमी की एकाग्रता में कमी आती है। इस समय मानदंड को 30-45% की सापेक्ष आर्द्रता माना जाता है, और अनुमेय आंकड़ा 60% से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन बहुत अधिक आर्द्रता भी अवांछनीय है।
गर्म अवधि में, जब हवा का तापमान +8 डिग्री से ऊपर होता है, तो आर्द्रता बढ़ जाती है। गर्मियों में स्वीकार्य दर 65% है। और इष्टतम सीमा 60-30% है। हालांकि मानक निर्धारित किए गए हैं, डॉक्टर आर्द्रता को 45% से नीचे जाने की सलाह नहीं देते हैं। यह किसी व्यक्ति की नाक, स्वरयंत्र और आंखों के श्लेष्म झिल्ली पर शुष्क माइक्रॉक्लाइमेट के नकारात्मक प्रभाव के कारण होता है। नमी कम होने से पानी का संतुलन बिगड़ जाता है, त्वचा रूखी हो जाती है, फेफड़े खुद को साफ नहीं कर पाते हैं, जिससे खांसी के दौरे पड़ते हैं और पुरानी बीमारियां होती हैं।
स्तर माप
अपार्टमेंट में सापेक्ष आर्द्रता रखना इतना आसान नहीं है, खासकर सर्दियों में। कई के पास बड़ी मात्रा में घरेलू उपकरण, हीटिंग उपकरण, टीवी डिस्प्ले और कंप्यूटर हैं, जो शुष्क हवा की ओर ले जाते हैं।
स्तर की जाँच हाइग्रोमीटर या तात्कालिक साधनों से की जाती है। घरेलू इलेक्ट्रॉनिक हाइग्रोमीटर की मदद से, सापेक्ष आर्द्रता सटीक रूप से निर्धारित की जाती है। डिवाइस तापमान भी सेट करता है और सुविधाजनक समय पर देखने के लिए जानकारी रिकॉर्ड करता है। मापदंडों की निरंतर निगरानी के लिए धन्यवाद, जीवन के लिए आरामदायक स्थिति बनाना संभव होगा।
नमी सेट करेंसाइकोमेट्रिक टेबल का उपयोग करके प्राप्त किया गया। सबसे पहले आपको पारा थर्मामीटर से तापमान मापने की जरूरत है। फिर पारा फ्लास्क को गीली सामग्री में लपेटा जाता है और 10 मिनट के बाद "गीले" थर्मामीटर से माप दोहराया जाता है। तापमान अंतर और "शुष्क" थर्मामीटर के स्तर को आर्द्रता स्थापित करने के लिए प्रारंभिक डेटा माना जाता है।
पानी के साथ कांच के बर्तन में नमी का लगभग स्तर पाया जा सकता है। इसे रेफ्रिजरेटर में कई घंटे पहले रखा जाता है ताकि तापमान 5 डिग्री तक कम हो जाए। फिर कंटेनर को हीटिंग उपकरणों से दूर एक समतल जगह पर रखा जाता है। यदि 5-10 मिनट में कांच पर संघनन गायब नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि कमरे में हवा शुष्क है। यदि बूंदों का वाष्पीकरण नहीं हुआ है, लेकिन आकार में भी वृद्धि हुई है, तो आर्द्रता औसत है। जब घनीभूत नाली, आर्द्रता अधिक होती है।
निम्न स्तर के संकेत
उच्च आर्द्रता की स्थिति में अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट का निर्माण होता है। निम्न स्तर से पहचाना जा सकता है:
- सूखे लकड़ी के फर्नीचर;
- लकड़ी की छत के तख्तों के बीच अंतराल;
- पौधों के साथ गमलों में जमीन को जल्दी सुखाना;
- उच्च स्थैतिक बिजली;
- पर्दे और पर्दों से धूल की गंध;
- कपड़े और बिस्तर लिनन इस्त्री करने में कठिनाई;
- शुष्क त्वचा और भंगुर बाल।
बहुत शुष्क हवा गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को प्यास लगती है और थोड़ी असुविधा होती है। फिर तेजी से थकान, आंखों में जलन, उनींदापन, खराब भूख लगने की संभावना है। धीरे-धीरे, शरीर के जल संतुलन और सुरक्षात्मक का उल्लंघन होता हैश्लेष्मा झिल्ली के कार्य, प्रतिरक्षा प्रणाली तेजी से गिरती है।
धूल से एलर्जी ब्रोंची और फेफड़ों की पुरानी बीमारियों को जन्म दे सकती है। डॉक्टर नियमित जल प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं, शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी से प्यास बुझाते हैं, नाक और आंखों के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जो कम आर्द्रता के अप्रिय लक्षणों को समाप्त करेगा।
गीली चादरें
जल्दी नमी कैसे बढ़ाएं? यह घर के चारों ओर लटकाए गए गीले और गलत वस्त्रों को लटकाकर किया जा सकता है। यह चादरें, तौलिये और अन्य भारी वस्तुएं हो सकती हैं।
इस पद्धति का उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है और अभी भी प्रासंगिकता नहीं खोती है। हीटिंग के मौसम के दौरान, रेडिएटर्स पर कपड़े लटकाने की सलाह दी जाती है, और गर्मियों में - गलियारों और उन जगहों पर जहां कैनवास हस्तक्षेप नहीं करेगा।
एटमाइज़र। पानी का पात्र
यह विधि आपको आर्द्रता बढ़ाने की अनुमति भी देती है। आपको बस इतना करना है कि हवा के सभी कमरों में और पर्दों पर एक महीन नोजल के माध्यम से साफ पानी का छिड़काव करना है जिससे महीन स्प्रे का बादल बनता है।
सूखापन अक्सर सर्दियों में इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि गर्म रेडिएटर नमी को विस्थापित करते हैं। अपार्टमेंट में बढ़ी हुई नमी पानी के कटोरे के लिए धन्यवाद प्रदान की जा सकती है, जिसे बैटरी पर रखा जाना चाहिए। आप रेडिएटर में अनुभागों के बीच झरझरा कंटेनर रख सकते हैं। पानी वाष्पित हो जाता है, हवा को संतृप्त करता है।
एक्वेरियम
आर्द्रता को स्थायी रूप से बढ़ाने के लिए अन्य विधियों का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर वेचुनें कि माइक्रॉक्लाइमेट का सूखापन कब स्थिर है। इसके लिए एक्वेरियम का उपयोग किया जाता है।
आपको मछली शुरू करने की ज़रूरत नहीं है। रोशन पानी में सजावटी मेंढक, घोंघे, कछुए, जेलीफ़िश बहुत अच्छे लगते हैं। आप जीवित प्राणियों को शुरू नहीं कर सकते, लेकिन बस कंटेनर को चिकने पत्थरों और एक्वैरियम पौधों से सजाएं।
इनडोर प्लांट
कमरे में बढ़ी हुई नमी इनडोर फूलों से प्रदान की जाती है। बड़े नरम पत्तों वाले पौधों को चुनना उचित है, उदाहरण के लिए, मॉन्स्टेरा। आमतौर पर वे उष्णकटिबंधीय वर्षावनों से आते हैं, इसलिए उनका उपयोग बहुत अधिक नमी को अवशोषित करने और इसे छोड़ने के लिए किया जाता है। केवल फूलों की उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल सुनिश्चित करना आवश्यक है (नियमित रूप से पानी देना, पत्तियों को धूल से पोंछना और छिड़काव करना)।
इनडोर फाउंटेन
आर्द्रता बढ़ाने के लिए सक्षम कमरे का फव्वारा है, जो ह्यूमिडिफायर का काम करता है। इसमें पानी ओवरफ्लो होता है, जो एक्वैरियम की तुलना में तेजी से वाष्पीकरण सुनिश्चित करता है, जितना अधिक यह सुंदर दिखता है और एक आरामदायक वातावरण बनाता है। केवल साफ पानी का उपयोग करना और इसे बार-बार बदलना महत्वपूर्ण है। और फव्वारा धोना चाहिए ताकि सूक्ष्मजीव वहां शुरू न हों।
वेंटिलेशन
गीले मौसम में वेंटिलेशन बहुत मदद करता है। आपको बस इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है: अगर बारिश खिड़की की ओर धड़कती है, तो आपको इसे तुरंत नहीं खोलना चाहिए। आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए, और बारिश कम होने के बाद, खिड़की खोलो।
उपयुक्त ताप उपकरण। घरेलू ह्यूमिडिफ़ायर
हीटिंग डिवाइस हैं जो हवा को कम सुखाते हैं। ऐसा करने के लिए, उन हीटरों का उपयोग करें जो जलते नहीं हैंऑक्सीजन और एक बख्शते मोड में काम करना। बढ़िया फिट:
- इन्फ्रारेड। वे हवा को नहीं, बल्कि वस्तुओं को गर्म करते हैं, इसलिए माइक्रॉक्लाइमेट पर नकारात्मक प्रभाव कम से कम होता है।
- कन्वेक्टर, एक बंद ताप तत्व वाला। हीटिंग तत्व ऑक्सीजन नहीं जलाता है, और प्राकृतिक संवहन धूल नहीं उठाता है।
- तेल से सना हुआ। वे महत्वपूर्ण तापमान तक गर्म करने में सक्षम नहीं हैं।
- सिरेमिक. उपकरण जल वाष्प के साथ बहुत कम इंटरैक्ट करते हैं।
चिमनी और पंखे के हीटर खुले हुए हीटिंग तत्वों के साथ स्थापित नहीं किए जाने चाहिए। पर्याप्त नमी बनाए रखना मुश्किल होगा।
आधुनिक उपकरण स्टोर में बिजली से चलने वाले घरेलू ह्यूमिडिफ़ायर हैं। उपकरण एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखते हैं। उपकरणों को भाप, पारंपरिक और अल्ट्रासोनिक में विभाजित किया गया है।
ह्यूमिडीफ़ायर के प्रकार
अगर परिवार में कोई एलर्जी से पीड़ित है, तो एक विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदना बेहतर है। खरीदने से पहले, आपको प्रत्येक प्रकार की विशेषताओं से परिचित होना चाहिए। चुनते समय, आपको उस कमरे के क्षेत्र को ध्यान में रखना होगा जिसे आप आर्द्र करना चाहते हैं।
पारंपरिक ह्यूमिडिफ़ायर प्राकृतिक वाष्पीकरण के सिद्धांत पर काम करते हैं। डिजाइन में एक पानी की टंकी, एक पंखा और एक फिल्टर शामिल है। डिवाइस के फायदों में न्यूनतम बिजली की खपत शामिल है। इष्टतम आर्द्रता पर, उपकरण वाष्पीकरण को समाप्त कर देता है।
भाप उपकरण हवा में गर्म भाप छोड़ कर काम करते हैं। उपकरण जल्दी से मॉइस्चराइज़ करते हैं, आप उनके साथ नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। अनुपस्थित हैफिल्टर को बदलने की जरूरत है। शटडाउन स्वचालित रूप से किया जाता है जब तरल उबल जाता है।
अल्ट्रासोनिक उपकरण एक विशेष झिल्ली के उच्च-आवृत्ति कंपन की मदद से काम करते हैं जो पानी को ठंडे वाष्प में तोड़ देता है। ऐसे ह्यूमिडिफ़ायर कॉम्पैक्ट होते हैं, नमी को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, और इनकी कीमत कम होती है।
उपभोक्ताओं को एम्बेडेड सिस्टम की पेशकश की जाती है जिसमें कई उपकरण शामिल होते हैं जो निर्दिष्ट मापदंडों के अनुसार हवा को शुद्ध और आर्द्र करते हैं। कुछ आधुनिक एयर कंडीशनर में ह्यूमिडिफ़ायर पाए जाते हैं। हालांकि ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल इंसान की भलाई के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन उपाय का पालन करना जरूरी है। यदि संकेतक 70% से ऊपर है, तो गर्म कमरे में बैक्टीरिया और मोल्ड के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान किया जाता है।
