इन्फ्रारेड मसाजर का उपयोग करके, आप अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं, कई बीमारियों की घटना को रोक सकते हैं।
मानव शरीर के लिए मालिश के लाभ स्पष्ट हैं। यह रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करता है, सूजन, थकान से राहत देता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है, मुद्रा में सुधार करता है।
लेकिन भले ही प्रक्रियाओं के लिए भुगतान करने के लिए धन हो, मालिश पाठ्यक्रम के लिए अतिरिक्त समय आवंटित करना हमेशा संभव नहीं होता है।
उत्कृष्ट मेडिकल मसाजर की मदद से हम कई उपयोगी प्रक्रियाएं कर सकते हैं। उनकी सीमा लगातार बढ़ रही है, कार्यों में सुधार किया जा रहा है।
इन्फ्रारेड मसाजर क्या है?
मालिश करने वाले बेड, आर्मचेयर, फुटरेस्ट, नेक पिलो के रूप में उपलब्ध हैं।
उनमें से कई में अतिरिक्त अवरक्त कार्य हैं।
विभिन्न नोजल हाथ की हरकतों की नकल करते हैं, प्रभाव कंपन या टैपिंग हो सकता है, आप पावर स्विच का उपयोग करके इसे बढ़ा या घटा सकते हैं। इन्फ्रारेड मसाजर सक्रिय रूप से गूंधता है और साथ ही शरीर के उपचारित क्षेत्र को गर्म करता है। एक निश्चित स्पेक्ट्रम की इन्फ्रारेड किरणें मांसपेशियों में गहराई तक प्रवेश करती हैं।
कुशलविभिन्न रोगों में मदद
जापानी विशेषज्ञों द्वारा विकसित मालिश नोज़ोमी -102 प्रभावी और सुविधाजनक है। इसका उपयोग कैसे करें पैकेज में शामिल निर्देशों के अनुसार यह पता लगाना आसान है।
डिवाइस का उपयोग करके, आप पीठ और गर्दन की थकी हुई मांसपेशियों की मालिश कर सकते हैं, लंबे हैंडल से उन तक पहुंचना आसान है, कूल्हों और पेट पर हाथ, पैर, सेल्युलाईट जमा की कसरत करें।
मेडिकल मसाजर का नियमित उपयोग कोशिकाओं को सक्रिय करता है, चयापचय में सुधार करता है, त्वचा को चिकना और लोचदार बनाता है। इस संबंध में, ऊतकों में विनिमय बढ़ता है, रेडॉक्स प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। अवरक्त किरणों के संपर्क में आने से ऐंठन और गहरी छूट से राहत मिलती है।
डिवाइस का वजन 1kg 400g है, कमजोर हाथों वाले लोगों के लिए बिना सहायता के इसका उपयोग करना मुश्किल होगा।
दो मोड में काम करता है, 6000 या 3400 बीट प्रति मिनट करता है। इन्फ्रारेड मसाजर की कामकाजी सतह पर दो बड़े मसाज बॉल और 2 रेडिएशन लैंप होते हैं।
सिल्वर बॉडी में सुव्यवस्थित लाइनें, आरामदायक रबर हैंडल, अच्छी गुणवत्ता है।
ठीक से मालिश कैसे करें?
शरीर की कुल मालिश 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, प्रत्येक क्षेत्र में 4 मिनट से अधिक समय तक मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
इन्फ्रारेड रेडिएशन वाले मसाजर की मदद से आप अपनी और अपने प्रियजनों की मालिश कर सकते हैं। डिवाइस का भारी सिर आवश्यक दबाव प्रदान करता है, इसलिए आपको इसे अपने हाथों से बढ़ाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। मालिश प्रक्रिया सुखद होनी चाहिए, डिलीवरी नहींदर्दनाक संवेदनाएँ। प्रभाव अधिक होगा यदि आप एक विशेष वातावरण बनाते हैं: आवश्यक तेलों की सुखद सुगंध के साथ कमरे को भरें, नरम प्रकाश, ध्यान संगीत चालू करें, केवल सुखद चीजों के बारे में सोचें।
यदि शरीर का कोई क्षेत्र अति संवेदनशील है, तो आपको प्रक्रियाओं की उपयुक्तता के बारे में डॉक्टर से पूछने की आवश्यकता है।
हाथ और पैरों की मालिश परिधि से हृदय की दिशा में की जाती है। आपको धीमी गति से चलने वाले आंदोलनों को बनाते हुए, न्यूनतम मोड में प्रक्रिया शुरू और समाप्त करने की आवश्यकता है।
आप अपने मूड के अनुसार मालिश कर सकते हैं, लेकिन यदि आप एक एंटी-सेल्युलाईट या उपचार प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे 10 दिनों के पाठ्यक्रम में करने की आवश्यकता है।
उपयोगकर्ता सुरक्षा
इन्फ्रारेड मसाजर सुरक्षित है, अच्छी तरह से सुरक्षित है, लेकिन जब इसे प्लग इन किया जाता है, तो बिजली के उपकरणों को संभालने के लिए सामान्य सुरक्षा नियमों का पालन करना बेहतर होता है। विद्युत उपकरण के संपर्क में शरीर और हाथ गीले नहीं होने चाहिए, पॉलीप्रोपाइलीन गलीचा पर या रबर के तलवों के साथ चप्पल में खड़े होना बेहतर है।
प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, 15 मिनट के बाद, इसे आउटलेट से अनप्लग किया जाना चाहिए ताकि यह ठंडा हो जाए। यदि अपार्टमेंट में कई लोग हैं जो जादुई प्रक्रियाओं से गुजरना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि मालिश करने वाला ज़्यादा गरम न हो।
क्या डिवाइस का उपयोग करने के लिए कोई मतभेद हैं?
मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है, आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।
डिवाइस का उपयोग करते समय, आपको यह जानना होगा कि मालिश हर किसी के लिए नहीं है। आपको लाभ मिलेअवरक्त मालिश या नुकसान से, सही उपयोग पर निर्भर करता है। यदि कोई मतभेद हैं तो डिवाइस का उपयोग न करें। यह है:
- उच्च रक्तचाप;
- ट्यूमर प्रक्रियाएं;
- तबीयत ठीक नहीं;
- यूरोलिथियासिस;
- गर्भावस्था;
- हृदय वाल्व।
यदि आपके पास वैरिकाज़ नसें हैं, तो अपने पैरों की मालिश न करें।
इन्फ्रारेड मसाजर की जरूरत किसे है?
मालिश उन लोगों की मदद करेगी जो अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहते हैं और बेहतर दिखना चाहते हैं। जिनका काम कंप्यूटर से जुड़ा है, वे इसका इस्तेमाल सर्वाइकल स्पाइन और पीठ के निचले हिस्से से तनाव को दूर करने के लिए कर सकते हैं। अगर आपको रीढ़ की हड्डी की गंभीर समस्या है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
रक्त परिसंचरण में वृद्धि, अवरक्त मालिश मस्तिष्क वाहिकाओं के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, मस्तिष्क कोशिकाएं अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं, और अल्पकालिक स्मृति में सुधार होता है। लेकिन आपको सिर की मालिश के लिए इस मॉडल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है, इसलिए इसे डिप्रेशन, मेनोपॉज, कंजेशन, मायोजिटिस, नसों का दर्द, क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लिए इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अगर आप सोने से एक घंटे पहले मालिश करेंगे तो आपको नींद आने में मदद मिलेगी।
स्थानीय माइक्रोकिरकुलेशन को मजबूत करने में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है, रिवर्स विकास को बढ़ावा देता है, ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
सेल्युलाईट से जूझने वालों के लिए मसाजर जमातियों के खिलाफ लड़ाई में बहुत मददगार साबित होगावसा, नमक, जमाव।
इन्फ्रारेड मसाजर का इस्तेमाल चिकित्सीय और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ किया जा सकता है जो पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है। अवरक्त विकिरण के चिकित्सीय अनुप्रयोग का क्षेत्र काफी विस्तृत है।
आईएफ किरणों और मालिश के साथ गर्म करने से मवाद, शीतदंश की अनुपस्थिति में, चोटों, आसंजनों के बाद पुनर्वास के लिए भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए संकेत दिया जाता है। एक इन्फ्रारेड मालिश के लिए लाभ लाने के लिए, और नुकसान नहीं, आपको इसे मॉडरेशन में उपयोग करने की आवश्यकता है। प्रक्रियाओं के बाद, आप मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और उपचार क्रीम और मलहम का उपयोग कर सकते हैं।
चिकित्सकीय मालिश के साथ प्रक्रियाएं व्यक्ति को कई बीमारियों से ठीक कर सकती हैं, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा सकती हैं, यौवन को बहाल कर सकती हैं।
