अपार्टमेंट में बिना गर्म किए गर्म कैसे रखें? शरद ऋतु के अंत में, यह सवाल कई लोगों को उत्साहित करने लगता है। आखिरकार, इस अवधि के दौरान, घरों को अभी तक गर्म नहीं किया गया है। क्या करें? अपने घर को गर्म रखने के कई तरीके हैं।
खिड़कियों और दरवाजों को इंसुलेट करें
अक्सर ठंडी हवा खिड़कियों से घर में प्रवेश करती है। इसलिए, उन्हें कसकर बंद करना उचित है। यदि शीतकालीन फ्रेम हैं, तो उन्हें स्थापित किया जाना चाहिए। धूप के मौसम में खिड़कियां खोलने की सलाह दी जाती है। यह विशेष रूप से सच है अगर बाहर का तापमान घर के अंदर से अधिक है। चूंकि इस तरह के जोड़तोड़ पूरी तरह से गर्म नहीं होंगे, यह खिड़की के फ्रेम का निरीक्षण करने के लायक है। उन्हें भली भांति बंद करके सील किया जाना चाहिए। यदि कोई दरार या अंतराल हैं, तो उन्हें मरम्मत के लायक है। ऐसा करने के लिए, आप एक विशेष पोटीन खरीद सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो आप एक तौलिया डाल सकते हैं जहां हवा गुजरती है।
कमरे के दरवाजे भी कसकर बंद करने की सलाह दी जाती है। इसके तहत अंतरिक्ष की सावधानीपूर्वक जांच करना उचित है। ठंडी हवा भी दरारों से गुजर सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आप एक सीलिंग टेप खरीद और चिपका सकते हैं। यदि बहुत आवश्यक हो, तो एक तौलिये से गैप को बंद कर दें।
पर्दे और कालीन लगाना
कैसेघर पर बिना गर्म किए गर्म रखें? सबसे पहले, आपको कमरे में तापमान बढ़ाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आप खिड़कियों पर सस्ते शॉवर पर्दे लटका सकते हैं। ऐसी सामग्री सूर्य की किरणों और गर्मी को आकर्षित करती है। इसके अलावा, ऐसे पर्दे ठंडी हवा में फंस जाते हैं। सूरज की किरणों से कमरा गर्म हो जाएगा। इसके अलावा, खिड़कियों को प्लास्टिक रैप से लटकाया जा सकता है।
ठंडी हवा से बचाव के लिए भारी पर्दों का प्रयोग किया जा सकता है। उन्हें केवल धूप के मौसम में खोलने की सिफारिश की जाती है ताकि गर्मी कमरे में प्रवेश करे। फर्श पर कालीन बिछाना चाहिए।
साधारण गैजेट और घरेलू उपकरण
अगर खिड़कियों और दरवाजों की सुरक्षा से मदद नहीं मिलती है तो ठंडे कमरे में गर्म कैसे रखें? ऐसे में आप शरीर को गर्म करने की कोशिश कर सकते हैं। इसके लिए आप हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके साथ, आप न केवल खुद को, बल्कि कपड़े, जूते और बिस्तर भी गर्म कर सकते हैं। मुख्य बात - डिवाइस को कभी भी कवर न करें। अन्यथा, ड्रायर में आग लग सकती है या जल सकता है।
हेयर ड्रायर के बिना गर्म कैसे रखें? यदि आवश्यक हो, तो आप एक इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड खरीद सकते हैं। इसकी मदद से कमरे में हवा के तापमान को बढ़ाना संभव नहीं होगा। हालांकि, यह ठंडे बिस्तर में गर्म होने में मदद करेगा। आप खुद एक हीटिंग पैड बना सकते हैं। इसके लिए एक बोतल और गर्म पानी की आवश्यकता होगी। इसका उपयोग आपके पैरों और हाथों को गर्म करने के लिए किया जा सकता है।
हीटिंग पैड बनाने का एक और तरीका है। ऐसा करने के लिए, बैग में मकई या चावल भरकर 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में गर्म करें।
नहाना ठीक से लें
शॉवर में वार्मअप कैसे करें? विशेषज्ञ लंबे समय तक सलाह नहीं देते हैंगर्म पानी के नीचे खड़े हो जाओ। इससे शरीर गर्म नहीं होगा। यह एक कंट्रास्ट शॉवर लेने लायक है। इस मामले में, प्रक्रिया को ठंडे डूश के साथ पूरा किया जाना चाहिए। इससे शरीर अपने आप गर्मी पैदा करना शुरू कर देगा। कपड़ों को गर्म तौलिये के रैक पर रखकर गर्म करने की भी सिफारिश की जाती है। यह आपको जल्दी से गर्म करने की अनुमति देगा।
बाहर गर्म कैसे रखें
अगर बाहर ठंड है तो थोड़ा हिलना चाहिए। ताजी हवा में रहने के पहले मिनटों में बेचैनी महसूस होती है। हालांकि, अगर आप हिलना शुरू करते हैं, तो थोड़ी देर बाद यह ज्यादा गर्म हो जाएगा। अगर आप बाहर गली में जाते हैं तो आपको गर्मी का अहसास होता है, तो कुछ मिनटों के बाद आपको पसीना आने लगेगा। इसलिए आपको हल्के कपड़े पहनने चाहिए। शारीरिक गतिविधि से शरीर गर्म होता है।
सारांशित करें
तो, बिना गर्म किए गर्म कैसे रखें? कुछ सरल नियमों का पालन करना पर्याप्त है:
- यदि कमरे में हवा ठंडी है, और बिस्तर गर्म नहीं है, तो कवर के नीचे सिर के बल चढ़ें। ये सहायता करेगा। श्वास जल्दी से आवरण के नीचे की जगह को गर्म कर देगा।
- गर्म मोजे पहनकर सोने की सलाह दी जाती है।
- नहाने के बाद आप शरीर पर लोशन या तेल लगा सकते हैं। ऐसे उत्पाद त्वचा की सतह पर एक फिल्म बनाते हैं जो पतले कपड़ों की तरह काम करती है।
- हवा को गर्म करने के लिए इन्फ्रारेड हीटर का उपयोग किया जा सकता है। पंखे के साथ उपकरणों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
सावधानी
कुछ घरेलू उपकरण कमरे में नमी बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक ह्यूमिडिफायर। यह भी लागू होता हैजल उपचार। हवा की नमी में वृद्धि से कमरे में घनीभूत जमा हो सकता है और मोल्ड की वृद्धि हो सकती है। इसलिए, फर्नीचर के पीछे की जगह का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, जो दीवार के करीब है।
