बच्चों के लिए गुणवत्ता, स्वस्थ और अच्छी नींद बहुत जरूरी है। किसी व्यक्ति के आस-पास एक आरामदायक वातावरण आपको आराम से जागने की अनुमति देता है। अच्छी नींद की कुंजी कमरे में ताजी हवा, साफ बिस्तर, मंद शीतल प्रकाश है। लेकिन आपको एक और महत्वपूर्ण बात भी याद रखनी चाहिए - गद्दा।
बच्चों के लिए सही आर्थोपेडिक गद्दा शांत रातों के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। ऐसा लगता है कि इस बिस्तर विशेषता का चुनाव काफी सरल है, लेकिन ऐसा नहीं था। आखिरकार, कई माता-पिता नहीं जानते कि किस मॉडल को अपनी वरीयता देनी है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है! आखिरकार, आधुनिक निर्माता इस उत्पाद का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं। मॉडलों की विस्तृत विविधता के बीच, भ्रमित और भ्रमित होना आसान है।
बच्चों के लिए एक आर्थोपेडिक गद्दे की पसंद के साथ गलत नहीं होने के लिए, आपको उपलब्ध मॉडलों के बारे में सभी जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है। इस स्तर पर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनके बीच क्या अंतर है।
गद्दों की विविधता
बच्चे के लिए कौन सा गद्दा चुनना बेहतर है? बेशक, सबसे अच्छा। लेकिनउत्पादों की विविधता एक आदर्श गद्दे के विचार को तुरंत नष्ट कर देती है। तो, शुरुआत के लिए, आपको पता होना चाहिए कि सभी गद्दे में विभाजित हैं:
- वसंत;
- वसंत रहित;
- संयुक्त.
इन्हें नारियल के रेशे, लेटेक्स और पॉलीयूरेथेन फोम से बनाया जा सकता है। आधुनिक फिलर्स उत्पादों के लिए सभी मानकों और आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। वे प्राकृतिक या कृत्रिम हो सकते हैं।
बच्चे के लिए आर्थोपेडिक गद्दे कैसे चुनें? विशेषज्ञों का कहना है कि आर्थोपेडिक गद्दे वसंत, वसंतहीन और संयुक्त हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह बच्चे के लिए आरामदायक है और रीढ़ सही स्थिति में है।
तो, आपको कौन सा फिलर पसंद करना चाहिए? आज के सबसे लोकप्रिय फिलर्स की विशेषताओं पर विचार करें।
लेटेक्स
लेटेक्स पर्यावरण के अनुकूल सामग्री है। यह हीव के रस से प्राप्त होता है। बच्चों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे की विभिन्न कठोरता विशेष छड़ द्वारा प्रदान की जाती है। यह गद्दा भारी भार के तहत भी ख़राब नहीं होता है।
लेटेक्स के फायदों में इसके हिप्पोलॉजिकल गुण शामिल हैं। यह तथ्य कई माता-पिता के लिए निर्णायक है। विशेषज्ञ नवजात शिशुओं के लिए अधिक कठोर मॉडल और बड़े बच्चों के लिए थोड़ा नरम चुनने की सलाह देते हैं। ऐसे गद्दे की उम्र 30 साल होती है।
पॉलीयूरेथेन
इस सामग्री का उपयोग अक्सर बच्चों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे के लिए भराव के रूप में किया जाता है। यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। आकार ले रहाबच्चे का शरीर, गद्दे एक आरामदायक आराम प्रदान करता है। रीढ़ अपनी प्राकृतिक स्थिति में है। लेकिन ऐसे गद्दों का प्रयोग बड़े बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त होता है।
ऐसे मॉडलों को लंबी सेवा जीवन की विशेषता होती है। वे धूल, क्रेक या स्थैतिक बिजली जमा नहीं करते हैं। नुकसान में नमी को अवशोषित करने की क्षमता शामिल है।
फोम रबर
सिंथेटिक फिलर से बने गद्दे ऑपरेशन की लंबी अवधि की विशेषता नहीं हैं। समय के साथ, ऐसे मॉडल उखड़ने और ख़राब होने लगते हैं। नुकसान में इस सामग्री द्वारा नमी का अच्छा अवशोषण शामिल है। गद्दे के अंदर नमी विभिन्न सूक्ष्मजीवों और कीटों का कारण बन सकती है।
गीले गद्दे को बाहर कई घंटों से लेकर कई दिनों तक सुखाना चाहिए।
एक प्रकार का अनाज की भूसी
घुमक्कड़ के गद्दे और कुशन अक्सर इसी सामग्री से बनाए जाते हैं। लेकिन पूर्ण गद्दे भी बहुत लोकप्रिय हैं। इस सामग्री का लाभ प्राकृतिक भराव का उपयोग है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। ऐसे पारिस्थितिक गद्दे पर आपका बच्चा रात भर अच्छी तरह सोएगा।
नारियल फाइबर
नवजात शिशुओं के लिए सबसे लोकप्रिय गद्दा यह है। गर्मी की गर्मी में, सामग्री सुखदायक शीतलता प्रदान करेगी, और सर्दियों में यह उसे गर्म रखेगी। अक्सर नारियल के रेशे वाले गद्दे दो तरफा होते हैं। एक ओर, मुख्य सामग्री नारियल है। परशिशु का यह पक्ष 1 वर्ष की आयु तक सोएगा। दूसरी ओर, पॉलीयुरेथेन फोम या लेटेक्स का उपयोग किया जाता है। इस तरफ, बच्चा 3 साल तक सो सकता है।
गलत चुनाव का खतरा
जन्म से बच्चा पालना में बहुत समय बिताता है। जीवन के पहले महीनों में, वह न केवल इसमें सोता है, बल्कि जागता भी रहता है। कुछ समय बाद यह जगह खेलों के लिए स्प्रिंगबोर्ड बन जाती है। सही गद्दा बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है।
बच्चों के अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से विकसित होती हैं। गद्दा रीढ़ के समुचित विकास और अच्छे आसन के निर्माण में योगदान देता है। मनो-भावनात्मक मनोदशा भी अच्छी नींद पर निर्भर करती है।
आंतरिक संरचना के अनुसार गद्दे स्प्रिंग और स्प्रिंगलेस दोनों हो सकते हैं। लेकिन कई आर्थोपेडिस्ट मानते हैं कि इस उम्र के बच्चे के लिए बाद वाला सबसे अच्छा आर्थोपेडिक गद्दा है।
वसंत रहित गद्दे के लाभ
स्प्रिंगलेस गद्दे काफी लोकप्रिय हैं। उनके कई फायदे हैं। ऐसे मॉडलों की एक विशेषता विभिन्न सामग्रियों की कई परतों की उपस्थिति है, जो कठोरता की अलग-अलग डिग्री की विशेषता है।
वसंत रहित गद्दे के फायदे:
- अच्छे आर्थोपेडिक प्रभाव;
- धातु की कमी;
- मौन;
- आरामदायक दृढ़ता;
- लंबी सेवा जीवन;
- आसान देखभाल।
वसंत गद्दे की विशेषताएं
वसंत गद्दे दो प्रकार के होते हैं:
- स्वतंत्र स्प्रिंग्स के साथ;
- नशेड़ी के साथस्प्रिंग्स।
बच्चों के लिए गद्दा चुनते समय पहले विकल्प को वरीयता देना बेहतर होता है।
आश्रित स्प्रिंग्स वाले मॉडल कम लागत की विशेषता रखते हैं। लेकिन उनके पास सबसे अच्छा आर्थोपेडिक गुण नहीं है, और न्यूनतम सेवा जीवन की विशेषता है।
संयोजन गद्दे
संयोजन गद्दे का एक उत्कृष्ट उदाहरण नारियल फाइबर गद्दे मॉडल है। दरअसल, ऐसे मॉडल में फिलर्स को विभिन्न तरीकों से जोड़ा जाता है। लेटेक्स और नारियल कॉयर जैसे फिलर्स वाले स्प्रिंगलेस गद्दे अच्छे होते हैं। इसके अलावा बहुत लोकप्रिय मॉडल हैं जिनमें वसंत की परत लेटेक्स और नारियल के गुच्छे की एक परत के बीच रखी जाती है।
अक्सर संयुक्त गद्दे का एक किनारा दूसरे की तुलना में नरम होता है। आप इन गद्दों को जन्म से लेकर वयस्कता तक इस्तेमाल कर सकते हैं। इसलिए, ये मॉडल लोकप्रिय हैं। मुख्य बात यह है कि उत्पाद को सही समय पर चालू करना है।
बच्चे की उम्र के आधार पर गद्दे का चुनाव
गद्दे का चुनाव करते समय आपको बच्चे की उम्र, कद और वजन का ध्यान रखना चाहिए। ऐसे में आप अपने बच्चे की उत्कृष्ट और स्वस्थ नींद के लिए उपयुक्त विकल्प चुनेंगे। एक बच्चे के जीवन चक्र की विशेषताओं पर विचार करें और बच्चों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे के सर्वोत्तम मॉडल चुनें।
0 से 3 साल तक के गद्दे
आप कह सकते हैं कि यह सबसे महत्वपूर्ण उम्र है। आखिरकार, नवजात शिशु दिन में 20 घंटे सोने में बिताते हैं। इस समय, तंत्रिका तंत्र के विकास और बहाली की सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं होती हैं।
गद्देदार क्या होना चाहिए? बेहद कठिन। वरीयता बेहतर हैप्राकृतिक और प्राकृतिक फिलर्स दें जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो।
कृपया ध्यान दें कि उत्पाद में एक हटाने योग्य कवर है। आखिरकार, बच्चे को डकार आ सकती है, या डायपर लीक हो सकता है। इस मामले में, आप जल्दी से कवर धो सकते हैं, और गद्दा उतना ही अच्छा होगा जितना नया।
नारियल फाइबर आदर्श है।
3 से 7 साल तक। नरम विकल्प
इस उम्र के बच्चों में, रीढ़ पहले से ही अच्छी तरह से बनती है, और आप एक नरम विकल्प को वरीयता दे सकते हैं।
3 साल के बच्चों के लिए आर्थोपेडिक गद्दे चुनते समय, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या बच्चा अक्सर बिस्तर पर कूदता है। यदि हाँ, तो बिना स्प्रिंग वाले गद्दे को वरीयता देना बेहतर है, जो सभी परीक्षणों को गरिमा के साथ खड़ा करेगा।
जब आप नई खरीदारी के लिए स्टोर पर जाते हैं, तो अपने बच्चे को अपने साथ ले जाएं। बिस्तर के लिए नई चीज़ चुनने में उसकी दिलचस्पी होगी।
7 से 12 साल की उम्र तक। अपनी मुद्रा देखें
इस उम्र में बच्चों का स्कूल से परिचय कराया जाता है। यह गहन अध्ययन और रीढ़ पर भारी बोझ का समय है। इसलिए, बढ़ते जीव के लिए आराम बेहद जरूरी है। दरअसल, अक्सर इस उम्र में बच्चों में स्कोलियोसिस और खराब मुद्रा विकसित हो जाती है।
बच्चों और किशोरों के लिए अच्छे आर्थोपेडिक गद्दे आराम करने और तनाव दूर करने में मदद करेंगे।
इस उम्र में पॉलीयूरेथेन फोम या प्राकृतिक लेटेक्स से बने गद्दे को वरीयता देना बेहतर होता है। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के लिए स्वतंत्र स्प्रिंग्स वाले मॉडल भी बहुत अच्छे हैं।
के साथ मॉडल को वरीयता देंगद्दे की ऊंचाई 10-20 सेमी से अधिक। यह ऊंचाई पूरे शरीर को सहारा देगी।
12 से 18 साल की उम्र तक। किशोरावस्था
किशोरावस्था में बच्चे के शरीर की वृद्धि में तेजी आती है। इसलिए, गद्दे की गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण बनी हुई है। इस उम्र में बच्चे को किस आर्थोपेडिक गद्दे पर ध्यान देना चाहिए?
स्प्रिंगलेस पॉलीयूरेथेन फोम के गद्दे चुनना सबसे अच्छा है। ऐसा मॉडल मध्यम कठोरता के साथ कम से कम 15 सेमी ऊंचा होना चाहिए। दरअसल, बहुत सख्त गद्दों पर पीठ और उसी हिसाब से रीढ़ की हड्डी आराम नहीं कर पाएगी।
विशेषज्ञ भी स्वतंत्र स्प्रिंग ब्लॉक वाले गद्दे पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।
आर्थोपेडिक गद्दे के साथ कुर्सी और सोफ़ा
आज, बच्चे के लिए आर्थोपेडिक गद्दे के साथ कुर्सी और सोफे विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। ऐसे मॉडल हर घर में काम आएंगे। आर्थोपेडिक मॉडल के फायदे निर्विवाद हैं। वे नींद के दौरान रीढ़ की एक आरामदायक, सही स्थिति में योगदान करते हैं। आधुनिक निर्माता बच्चों और वयस्क दोनों मॉडलों का उत्पादन करते हैं, जो आकार और ऊंचाई में भिन्न होते हैं।
लेकिन आर्थोपेडिस्ट 12 साल से कम उम्र के आर्थोपेडिक गद्दे वाले बच्चों के लिए कुर्सियाँ खरीदने की सलाह नहीं देते हैं। दरअसल, एक निश्चित उम्र तक, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम अभी तक अच्छी तरह से नहीं बना है। छोटे बच्चों के लिए, उपयुक्त गद्दे मॉडल के साथ बिस्तर चुनना बेहतर होता है।
एक बच्चे के लिए एक आर्थोपेडिक गद्दे के साथ एक कुर्सी-बिस्तर का नुकसान आराम के दौरान गिरने की संभावना के बिना चलने में असमर्थता है।इसलिए, आर्मरेस्ट वाले मॉडल चुनना बेहतर होता है, जो नींद के दौरान सीमक का काम करेगा।
उपयोग और देखभाल
यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए कि आपका गद्दा यथासंभव लंबे समय तक चले।
- प्रमाणपत्र की उपस्थिति पर ध्यान दें। मॉडल चुनते समय, यह एक महत्वपूर्ण पहलू है। दस्तावेज़ीकरण माल की गुणवत्ता की पुष्टि करता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है।
- गद्दे खरीद कर तुरंत उस पर सोने की जल्दी न करें। अनपैक करने के बाद, गद्दे को 1-2 दिनों के लिए ताजी हवा में ले जाना चाहिए। इस दौरान, खरीदारी से अप्रिय "दुकान" की गंध गायब हो जाएगी।
- गद्दे को नियमित रूप से एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं। कवर धोएं, बालकनी पर हवा दें।
- कृपया ध्यान दें कि कवर सूती कपड़े या जेकक्वार्ड से बना है। बाद की सामग्री सघन है, लेकिन कपास की तुलना में अधिक महंगी भी है।
- कवर को गंदा होने पर धोना चाहिए, लेकिन हर 3 महीने में कम से कम एक बार।
ये सरल नियम आपके गद्दे को सही स्थिति में रखने में आपकी मदद करेंगे। और वह आरामदायक, स्वस्थ नींद के लिए स्थितियां प्रदान करके आपको धन्यवाद देगा।
निष्कर्ष
बच्चों के लिए उच्च गुणवत्ता वाला गद्दा शरीर के सही और स्वस्थ विकास का एक महत्वपूर्ण गुण है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में उसके पास सोने के लिए उपयुक्त स्थान हो। सही गद्दा बढ़ते शरीर का स्वस्थ विकास सुनिश्चित करेगा।
