कंप्यूटर पर काम करने के लिए एनाटॉमिक चेयर

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कंप्यूटर पर काम करने के लिए एनाटॉमिक चेयर
कंप्यूटर पर काम करने के लिए एनाटॉमिक चेयर

वीडियो: कंप्यूटर पर काम करने के लिए एनाटॉमिक चेयर

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वीडियो: Correct Posture Tips & Exercises while working on Computers | Dr. Vikas Mathur (Hindi) 2024, नवंबर
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उपयोगकर्ता की विशेषताओं का अध्ययन करने के बाद, कंप्यूटर फर्नीचर के चयन को सभी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। कार्यस्थल की व्यवस्था उपकरण की खरीद के साथ समाप्त नहीं होती है और यह किस पर खड़ा होगा।

बच्चों की शारीरिक कुर्सियाँ
बच्चों की शारीरिक कुर्सियाँ

पीसी की कुर्सी कैसे चुनें

पीसी फर्नीचर सेट में बैठने की आरामदायक जगह शामिल है। जो लोग दिन में 2-3 घंटे मॉनिटर पर बिताते हैं, उनके लिए एक साधारण कार्यालय की कुर्सी भी उपयुक्त होती है, लेकिन जिनके लिए कंप्यूटर पर काम करना पूरी जिंदगी है, उनके लिए कार्यों के एक सेट के साथ एक विशेष रचनात्मक कुर्सी नहीं दी जा सकती है।

फर्नीचर चुनने में प्रमुख पहलू एर्गोनॉमिक्स है, क्योंकि यह पैरामीटर उपयोगकर्ता के लिए आराम के स्तर को निर्धारित करता है।

एनाटॉमिक कार्यालय की कुर्सी
एनाटॉमिक कार्यालय की कुर्सी

आपको लचीले मॉडल को वरीयता देनी चाहिए जो उपयोगकर्ता की पीठ के शारीरिक वक्रों को दोहराते हुए शरीर के संरचनात्मक आकार को बिल्कुल दोहराते हैं।

पर्सनल कंप्यूटर पर काम करने के लिए एनाटोमिकल सीट की डिज़ाइन सुविधाएँ

बैकरेस्ट के निर्माण के लिए सिंथेटिक सामग्री से बने एक विशेष फ्रेम जाल का उपयोग किया जाता है।यह धातु के आधार पर फैला हुआ है। यह पीठ हवा को स्वतंत्र रूप से गुजरने देती है, जिससे शरीर को सांस लेने की अनुमति मिलती है, और व्यक्ति सहज महसूस करता है। इस डिजाइन के लिए धन्यवाद, पीठ सही स्थिति लेती है।

एनाटोमिकल कंप्यूटर कुर्सियाँ
एनाटोमिकल कंप्यूटर कुर्सियाँ

कुर्सी चुनते समय क्या देखना चाहिए

कंप्यूटर के लिए संरचनात्मक कुर्सियों के महत्वपूर्ण मापदंडों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • सामग्री की गुणवत्ता और सुरक्षा के संकेतक। यदि असबाब हीड्रोस्कोपिक सामग्री से नहीं बना है, तो उत्पाद खराब गुणवत्ता का है। इस तरह की कोटिंग फर्नीचर की "साँस लेने" की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है, जो सामान्य गर्मी विनियमन और एक व्यक्ति के पसीने में योगदान देता है, गर्म मौसम में भी बैठने की स्थिति में 10 घंटे के कार्य दिवस के दौरान बिना रक्त परिसंचरण में योगदान देता है।
  • सीट का आकार - किनारों से थोड़ा मोटा, ऑपरेशन के दौरान कुर्सी से फिसलने से रोकता है।
  • बैकरेस्ट का आकार थोड़ा घुमावदार किनारों के साथ एक आरामदायक बैकरेस्ट है जो संरचनात्मक कार्यालय की कुर्सी पर लंबे समय तक बैठने में मदद करता है।
  • अंतर्निहित काठ का कुशन - निचले रीढ़ के डिब्बे के क्षेत्र में अतिरिक्त रूप से पीठ का समर्थन करता है, तनाव के समान वितरण में योगदान देता है।
  • माउंटेड हेडरेस्ट एनाटोमिकल कंप्यूटर चेयर पर बैठने के दौरान सर्वाइकल मसल्स को समय से पहले सुन्न होने से रोकता है।
  • आर्मरेस्ट की उपस्थिति, जो चौड़ी और आरामदायक होनी चाहिए, उपयोगकर्ता की ऊंचाई और काया के लिए एक विशेष समायोजन तंत्र से सुसज्जित है। हालांकि ऐसे मॉडल हैं जिनमें आर्मरेस्ट नहीं हैं, लेकिन सेयह उन्हें कम सहज नहीं बनाता है।
  • क्रॉस टाइप। प्लास्टिक बेस वाली आर्मचेयर बजट विकल्प हैं, लेकिन मेटल क्रॉस टिकाऊ और मजबूत हैं।
  • गैस लिफ्ट। ऊंचाई समायोजन के लिए संरचनात्मक कुर्सियों में प्रयुक्त। गैस लिफ्टों को 4 श्रेणियों में विभाजित किया जाता है, जो कि तंत्र की गुणवत्ता से निर्धारित होती हैं। उत्पादों की चौथी श्रेणी विश्वसनीयता द्वारा प्रतिष्ठित है।
  • "पिएस्ट्रा" - एक लीवर जिसके साथ कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित किया जा सकता है।
  • स्विंग मैकेनिज्म जो चरम बिंदुओं पर सीट की स्थिति को ठीक करता है, यदि आवश्यक हो, तो कुर्सी को उपयोगकर्ता के वजन के अनुसार समायोजित करें।
  • सीट की स्थिति और आकार को ठीक करने के लिए अतिरिक्त तंत्र: सिंक्रो मैकेनिज्म, मल्टीब्लॉक।
  • रोलर सिस्टम, जिसका चुनाव घर में फर्श के प्रकार पर निर्भर करता है। नरम पहिए कठोर फर्श के लिए उपयुक्त होते हैं, कठोर पहिए गलीचे से ढंकने या कालीनों के लिए उपयुक्त होते हैं।
  • नियामक तंत्र के स्थान की सुविधा।

और क्या देखना है

कंप्यूटर पर काम करने के लिए शारीरिक कुर्सियों के माध्यमिक मापदंडों में:

  • फर्नीचर के एक टुकड़े का डिजाइन विशुद्ध रूप से आपकी प्राथमिकता है। इस सेटिंग का उत्पाद प्रदर्शन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
  • अपहोल्स्ट्री का रंग खरीदार की पसंद पर निर्भर करता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह कमरे के डिजाइन के सामान्य संदर्भ से अलग न हो।

अपने कंप्यूटर के लिए सर्वश्रेष्ठ एनाटॉमिक चेयर कैसे चुनें

सैकड़ों नवोन्मेषी विचारों और फ़र्नीचर डिज़ाइनों के साथ, डुओरेस्ट सबसे आगे हैबाजार में कार्यालय उपकरण की बिक्री पर स्थिति। एर्गोनोमिक और आरामदायक कुर्सी डुओरेस्ट अल्फा लोकप्रिय है।

याद रखें कि फर्नीचर की गुणवत्ता का निर्धारण कारक कंप्यूटर एनाटोमिकल चेयर की आर्थोपेडिक संपत्ति है।

एनाटोमिकल कंप्यूटर कुर्सियाँ
एनाटोमिकल कंप्यूटर कुर्सियाँ

समय-परीक्षण किए गए कुलिक सिस्टम एलिगेंस और ट्रायो कुलिक-सिस्टम ऑर्थोपेडिक मॉडल में इतालवी-निर्मित ऑर्थोपेडिक कुर्सियां हैं। रेखा के विकास में शामिल पुनर्वास विशेषज्ञों के अनुसार, ये मॉडल सबसे अच्छे हैं, क्योंकि वे न केवल सही स्थिति में पीठ का समर्थन करते हैं, बल्कि मुद्रा सुधार में भी योगदान करते हैं।

बच्चों के लिए आर्थोपेडिक कुर्सियाँ

हाल ही में, बच्चों के लिए कंप्यूटर कुर्सियों के कई मॉडल अक्सर बनाए जाते हैं। बच्चों की शारीरिक कुर्सियाँ बच्चे में मुद्रा के सही गठन और स्कोलियोसिस की रोकथाम में योगदान करती हैं।

एनाटॉमिक चेयर
एनाटॉमिक चेयर

बच्चे के लिए आरामदायक कुर्सी में आरामदायक सीट और गहरी पीठ होनी चाहिए। बाजार में ऐसे परिवर्तनकारी मॉडल हैं जो बच्चे के बड़े होने पर उसके विकास के साथ तालमेल बिठाते हैं। वयस्क सीटों के लिए, सीट की चौड़ाई 40 सेमी इष्टतम मानी जाती है।

उपयोगकर्ता के शरीर की सभी डिज़ाइन विशेषताओं और संरचना को ध्यान में रखते हुए सही ढंग से चुनी गई कुर्सी एक ऐसा उत्पाद है जो आपको कम से कम पूरे दिन कंप्यूटर पर काम करने की अनुमति देगा, बिना आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए।

आर्थोपेडिक कुर्सी भारी कार्यालय कुर्सियों के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन है, जिसे शायद ही कुर्सियों कहा जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि आपको केवल उच्च-गुणवत्ता और केवल चुनने की आवश्यकता हैसामान के खरीदार के रूप में आपको क्या प्रभावित करता है।

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