कड़ी मेहनत का स्वास्थ्य पर असर? पूरे शरीर में दर्द और ऐंठन होती है, और गरीब, अधिक काम करने वाले पैर थकान से लगभग रोते हैं? क्या करें? किसी भी मामले में आपको व्यवस्थित दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति की अनुमति नहीं देनी चाहिए, लेकिन एक कॉम्पैक्ट और सुविधाजनक पैर मालिश खरीदना चाहिए, जिसके साथ आप व्यापार को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं: संयुक्त रोगों की रोकथाम के साथ विश्राम। कीमतों पर, ऐसे मालिश करने वाले सस्ते होते हैं, इसलिए आप हाड वैद्य के पास जाने पर अतिरिक्त बचत कर सकते हैं।
शानदार मालिश शक्ति
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढ सकते हैं जो मालिश के प्रति वास्तविक नापसंदगी को स्वीकार करे? शायद, अगर ऐसा कोई सनकी है, तो यह एक वर्कहॉलिक होगा, जीवन से प्रताड़ित, सामान्य रूप से आराम करने और जीवन का आनंद लेने में असमर्थ। मालिश की प्रक्रिया में, हम त्वचा की सभी परतों, त्वचा की वाहिकाओं और मांसपेशियों के साथ-साथ पसीने और वसामय पर कार्य करते हैं।ग्रंथियां। सामान्य तौर पर, इस प्रक्रिया का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अनुकूल विचारों को शांत करता है और धुन देता है। हाथों का स्पर्श असली जादू की तरह लगता है, उनींदापन और आनंद का कारण बनता है। भले ही कोई व्यक्ति स्वयं अपने शरीर को पूरी तरह से फैला न सके, लेकिन यदि आप एक पैर की मालिश करते हैं, तो कम से कम आपके पैरों को एक कठिन दिन के बाद एक अच्छा आराम मिलेगा।
विश्राम आनंद
बेशक, यह आसान और अधिक सुविधाजनक होता है जब इकाई मानवीय हस्तक्षेप के बिना काम करती है, लेकिन आपको ऐसी चीज़ की तलाश करनी होगी। आरामदायक डिजाइन में एक पैर और टखने की मालिश "ब्लिस" है। इससे आप एक साथ दो फीट की मसाज एक साथ सेट कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, पैरों से तनाव दूर हो जाता है, सूजन समाप्त हो जाती है और फ्लैट पैरों की समस्या कम हो जाती है। थकान और तनाव के साथ नीचे! ब्लिस फ़ुट और एंकल मसाजर में पूर्व-निर्धारित प्रोग्राम होते हैं जिन्हें सही मालिश के लिए अपने स्वयं के पैरामीटर सेट करने के लिए समायोजित किया जा सकता है।
मालिश क्या करें?
पैर के आर्च से शुरू करना बेहतर होता है, जहां रिफ्लेक्स कोशिकाएं स्थित होती हैं, जो मुख्य रूप से रीढ़ से संबंधित होती हैं। यदि आप इस जगह पर जोर से दबाते हैं, तो आप मांसपेशियों में ऐंठन को भड़का सकते हैं, लेकिन जोरदार दबाव पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत दिलाएगा। पैर की उंगलियां स्पर्श करने के लिए बहुत संवेदनशील होती हैं, और उनकी निचली सतह पर आंख, कान, साइनस और दांतों की स्थिति से जुड़ी कोशिकाएं होती हैं। सहीउंगलियों के संपर्क में आने से दृष्टि और सुनने में भी सुधार हो सकता है। यह पता चला है कि चश्मा आपको बेहतर देखने में मदद नहीं करेगा, बल्कि एक पैर की मालिश करेगा! अंत में, पैर ही मालिश के लिए महत्वपूर्ण बिंदुओं का भंडार है। इसमें 26 छोटी हड्डियां होती हैं। यदि आप हड्डियों के बीच की जगह को गूंथते हैं, तो आप तनाव को दूर कर सकते हैं और मांसपेशियों में हल्कापन प्राप्त कर सकते हैं। चलते समय हमारे पैर सबसे ज्यादा दर्द करते हैं और इसलिए मोटे और सिकुड़ते हैं। वैसे, वे हमारी नींद की गुणवत्ता, अंगों के समुचित कार्य और, तदनुसार, जीवन की गुणवत्ता और अवधि के लिए सीधे जिम्मेदार हैं। आपको क्रीम या तेल का उपयोग करके पैरों को गोलाकार गति में गूंथना है।
महिलाओं के लिए नोट
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टखने की मालिश का परिणाम विशेष रूप से सुखद होता है। यह वह क्षेत्र है जो महिलाओं में मासिक धर्म के दर्द और महत्वपूर्ण दिनों के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह के लिए जिम्मेदार है। यदि पैरों में आग लगी है, तो टखने की मालिश अस्थायी दर्द से राहत देती है और आपको वैरिकाज़ नसों की समस्याओं में देरी करने की अनुमति देती है। एक पैर की मालिश पैरों की युवावस्था को लम्बा खींच सकती है।
आह, क्या "आनंद"
इस गैजेट का उपयोग करना सरल और सीधा है। निर्माताओं ने सदियों से सिद्ध अभ्यास, चीनी पारंपरिक चिकित्सा के सिद्धांतों के साथ आधुनिक तकनीक को आजमाया और जोड़ा है। डिवाइस एक छोटा "स्नान" है जिसमें निचले प्लेटफॉर्म के बजाय पैरों और रोलर्स के लिए डिब्बे हैं। यह रोलर्स हैं जो जैविक सक्रिय क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जो पैरों पर होते हैं। मालिश दोनों पैरों से तुरंत प्राप्त होती है, और इसलिए परिणाम अधिक तेज़ी से प्राप्त होगा। के अलावा,पैर की मालिश करने वाला दोनों टखनों को भी पकड़ता है, जो इसकी विशिष्टता और समग्र दक्षता को बढ़ाता है। डिवाइस मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करता है, जिससे शरीर के समग्र स्वर में वृद्धि होती है।
ऑपरेटिंग फंक्शन
पैरों और टखनों की मालिश में स्मृति में 4 प्रकार की मालिश होती है, जो विभिन्न गति और रोलर्स के घूमने के तरीके प्रदान करती है। दूसरे शब्दों में, आप स्वतंत्र रूप से अपने लिए एक सुविधाजनक और सुखद विश्राम कार्यक्रम चुन सकते हैं, जिसका उद्देश्य विशिष्ट क्षेत्रों को विकसित करना, बीमारियों को रोकना और आर्थ्रोसिस को रोकना है। एक विशेष मालिश के फायदों में स्वचालित और मैनुअल मोड, गति को समायोजित करने की क्षमता, चार अंतर्निहित कार्यक्रम हैं।
डिवाइस अपनी कॉम्पैक्टनेस और दक्षता के कारण अपने आप में आकर्षक है। फुट मसाज मेन से काम करता है। भोजन से आधे घंटे पहले या भोजन के एक घंटे बाद इसे लगाना आवश्यक है, क्योंकि सक्रिय मालिश से गैस्ट्रिक जूस का अधिक उत्पादन हो सकता है, जो शरीर के लिए बहुत उपयोगी नहीं है। एक सत्र के लिए 30 मिनट से अधिक नहीं आवंटित करने की अनुशंसा की जाती है। सत्र के दौरान, अफसोस, आप कुछ भी नहीं पी सकते। यहां तक कि चाय और रेड वाइन को भी बाहर रखा गया है। मतभेद हैं: पैर और टखने की मालिश का उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च तापमान, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्याओं, हृदय रोग और उन सामग्रियों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए नहीं किया जा सकता है जिनसे मालिश की जाती है। इसके अलावा, मालिश गर्भवती महिलाओं, ऐसे व्यक्तियों के लिए वर्जित है, जिनके पास अंतर्निर्मित पेसमेकर, हृदय प्रत्यारोपण और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं।
समीक्षा और राय
जो लोग पैर की मालिश का इस्तेमाल करते हैं, वे अलग-अलग समीक्षा छोड़ते हैं, लेकिन ज्यादातर सकारात्मक पूर्वाग्रह के साथ। मालिश से आधे घंटे के आराम के बाद पैरों को आराम मिलता है, सामान्य स्थिति में सुधार होता है। यह उन महिलाओं के लिए एक अनिवार्य उपकरण है जो ऊँची एड़ी के जूते पसंद करते हैं। स्थिति अब असहज जूते को मना करने की अनुमति नहीं दे सकती है, इसलिए आपको सुबह से रात तक भुगतना पड़ता है। मसाजर से पैर चिकने और मुलायम होंगे, एड़ियां कोमल और साफ-सुथरी रहेंगी और उंगलियां एक समान रहेंगी। मालिश का उपयोग करने के लिए कोई लिंग प्रतिबंध नहीं है, इसलिए हम इसे मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को सुझा सकते हैं।
बेशक, यह एक "घरेलू" गैजेट है जिसका उपयोग शांति, सद्भाव और शांति में किया जा सकता है। अपने आप को आराम करने दें और हर शाम 20-30 मिनट की कोमलता दें। मालिश के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द, माइग्रेन और जोड़ों का दर्द गायब हो जाता है। परिणामी प्रभाव की तुलना फोम के साथ गर्म स्नान के प्रभाव से की जा सकती है। चार कार्यक्रम विकल्प आपको अपने स्पा उपचार में विविधता लाने और पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने का मौका देते हैं। वृद्ध महिलाएं ध्यान दें कि उपकरण आपको शरीर और आत्मा की सुंदरता को बचाने और बनाए रखने की अनुमति देता है। युवा लड़कियों का मानना है कि मालिश दोस्तों, स्नातक पार्टियों या पायजामा पार्टियों के साथ घरेलू समारोहों के लिए एकदम सही है। यदि आप पेडीक्योर की योजना बना रहे हैं, तो मसाजर से वार्मअप करना बहुत, बहुत आसान होगा। पुरुष बड़बड़ाना समीक्षाओं से परहेज करते हैं, लेकिन पाते हैं कि गैजेट आराम करने और आराम करने के लिए काफी उपयोगी है।
