पारंपरिक रूसी स्नान के स्वास्थ्य लाभ सभी जानते हैं। लेकिन इसके लिए वास्तव में लाभ लाने के लिए, सही सामग्री चुनना आवश्यक है। सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक यह है कि स्नान के लिए पत्थर कैसे चुनें। यह निश्चित रूप से, उन लोगों को संदर्भित करता है जिनका उपयोग स्टोव के अंदर बिछाने के लिए किया जाता है। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि स्नान के लिए किस पत्थर का उपयोग करना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन यह सच से बहुत दूर है। सड़क पर उठाए गए पत्थर नहाने लायक नहीं हैं। खासतौर पर वे जो सड़क या रेल की पटरियों के पास पाए गए। बढ़ी हुई पृष्ठभूमि विकिरण के कारण नदी के पत्थर भी स्नान के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
मुख्य चयन मानदंड गर्मी प्रतिरोध और गर्मी क्षमता, थर्मल विस्तार के कम गुणांक, साथ ही सामग्री की एकरूपता और गैर-विषाक्तता में वृद्धि हुई है। स्नान के लिए पत्थर को अच्छी तरह से गर्मी जमा करनी चाहिए, बिना दरार के उच्चतम तापमान का सामना करना चाहिए। एक नियम के रूप में, पत्थरों का चयन किया जाता है जिनका आकार अधिक गोल और चिकना होता है। ऐसा माना जाता है कि यह आकृति गर्म हवा के बेहतर संचलन में योगदान करती है।
तो नहाने के लिए किस तरह के पत्थरों की जरूरत है? वहाँ कई हैंइस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त नस्लें। इनमें गैब्रो-डायबेस, सोपस्टोन, बेसाल्ट, जेडाइट, व्हाइट क्वार्ट्ज, क्रिमसन क्वार्टजाइट और अन्य शामिल हैं। हर एक अपने तरीके से अच्छा है।
Gabbro-diabase सबसे लोकप्रिय और आम सौना पत्थरों में से एक है। यह ज्वालामुखी मूल का है और कम जल अवशोषण क्षमता वाला एक बहुत ही कठोर खनिज है। एक समान तापन के कारण, गैब्रो-डायबेस लगभग कभी नहीं फटता, यहां तक कि बहुत बड़े तापमान अंतर पर भी। इसके पक्ष में एक और बड़ा प्लस अन्य चट्टानों की तुलना में इसकी कम लागत है।
एक और लोकप्रिय स्नान पत्थर साबुन का पत्थर है। यह गैब्रो-डायबेस से भी ज्यादा मजबूत और टिकाऊ है। कई लोग इस पत्थर की उपस्थिति को कुछ अनैच्छिक मानते हैं, लेकिन सभी कमियों को इसकी उत्कृष्ट गर्मी क्षमता और असाधारण स्थायित्व द्वारा कवर किया जाता है।
ज्वालामुखी मूल के पत्थरों में बेसाल्ट सबसे मजबूत और सबसे टिकाऊ माना जाता है। इसकी एक उच्च गर्मी क्षमता और सौंदर्य उपस्थिति है, और अधिक गरम होने पर किसी भी हानिकारक पदार्थ और गंध का उत्सर्जन नहीं करता है। इस वजह से इसकी काफी डिमांड है।
स्नान के लिए भी एक बहुत ही सुंदर पत्थर - रास्पबेरी क्वार्टजाइट। पहले से ही नाम से यह स्पष्ट है कि इसमें एक बहुत ही सुंदर क्रिमसन रंग है। पत्थर हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करता है और धूल का उत्पादन नहीं करता है। ऐसा माना जाता है कि इसका संपूर्ण संचार प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
जेडाइट सबसे लोकप्रिय स्नान पत्थरों में से एक है, लेकिन यह सबसे महंगा भी है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस सामग्री में वृद्धि के अलावागर्मी क्षमता और स्थायित्व, कई फायदे हैं। अर्ध-कीमती नस्ल होने के कारण, इसका रंग बहुत सुंदर थोड़ा हरा होता है। साथ ही इस पत्थर को हीलिंग माना जाता है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, यह तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, चयापचय में सुधार करता है, आदि।
और अंत में, सफेद क्वार्ट्ज। यह पत्थर, हालांकि दूसरों की तुलना में कमजोर है, इसके उपचार गुणों के लिए मूल्यवान है। जब इसे गर्म किया जाता है, तो ओजोन निकलता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। जेडाइट के साथ, सफेद क्वार्ट्ज सबसे महंगे और अत्यधिक मूल्यवान पत्थरों में से एक है।
